¿Quién dijo que los vegetarianos se alimentaban mal?
Recetas vegetarianas:
Ser vegetariano no es fácil. La dieta rica en carnes hace muy difícil tomar esta decisión, pero cuando te informas puedes darte cuenta de que es mucho mas simple de lo que imaginamos. Ser vegetariano es tener un régimen alimenticio que tiene como principio de la abstención de carne. La dieta vegetariana no puede contemplarse sólo en términos de nutrición, sino que también conforma una actitud y estilo de vida, ya que es probable que un vegetariano rechace otras formas de utilización de los animales para producir bienes de consumo y/o para la diversión humana al igual que puede tender a apoyar su dieta alimentaria por razones ecológicas y naturista.
Bueno chicos le dejo una página donde podrán encontrar deliciosas recetas vegetarianas principalmente pero también podrás informarte mas sobre el vegetarianismo. La idea no es que te vuelvas vegetariano pero no estaría mal reemplazar algunas de tus comidas con carnes por estas ricas y bien elaboradas recetas. ¿qué te parece?
https://www.haztevegetariano.com/recetario