¿Qué es Ecovida?
Este WebSite ha sido creado principalmente para hablar de vida saludable, lo cual no solamente hace referencia a la salud o al bienestar físico o corporal sino también a la salud mental y psíquica, ya que mantener un equilibrio adecuado entre salud física y mental hace posible que nos sintamos mejor con nosotros mismos y con el mundo que nos rodea. Aunque hoy en día no es fácil alcanzar ese equilibrio emocional, pues el ritmo frenético de la sociedad que nos vemos envueltos hoy en día nos obliga a adoptar una serie de hábitos que no nos favorecen en nada a la consecución de una vida sana. Por lo cual éste WebSite tiene como objetivo ayudarte a alcanzar ese estado de equilibrio que buscas entre mente y cuerpo, dándote a conocer sencillos consejos que pretenden cambiar esos malos hábitos y ciertas costumbres que hemos adquirido con el estilo de vida que la sociedad nos ha impuesto, esto se llevará a cabo poniendo especial énfasis en la alimentación y actividad física que son los pilares fundamentales para una vida sana.
