¡Aprendamos a usar correctamente el enjuague bucal!
Para mantener una buena higiene bucal es necesario seguir cuatro pasos: cepillarse los dientes tres veces al día después de las comidas con un dentífrico adecuado, utilizar seda dental para eliminar los restos en aquellos rincones donde el cepillo no llega, visitar al dentista una vez al año y realizar un enjuague con un colutorio para eliminar gérmenes y bacterias.Es muy común que olvidemos este último paso o, por el contrario, abusamos de él, realizando más enjuagues de los necesarios.
Normalmente estamos acostumbrados a cometer el error de lavarnos los dientes e inmediatamente después utilizar colutorios (enjuague bucal), sin saber que el componente antimicrobiano que posee este es el glucanato de clorhexidina el cual tiene una carga cationica.
Las pastas dentales tienen carga anionica, de modo que la clorhexidina se inhibe en presencia de esta, no pudiendo lograr una limpieza bucal adecuada.
¿cuál es el uso correcto?
Para que haya un buen efecto antimicrobiano se debe aplicar 30 minutos después de haberse lavado los dientes, durante 1 minuto y máximo 2 veces al día, ya que en exceso podría provocar una pigmentación en las piezas dentarias.
Lavarse los dientes: elimina aproximadamente un 30% de bacterias.
Uso de colutorios: elimina aproximadamente un 70% de bacterias.
¡Manos a la obra y sigamos este sencillo consejo para conseguir una sonrisa blanca y sana!